Ein Verhältnis von etwa 0.4 – 0.5 gilt als ein gesunder Umfang für das Taillenmaß.
Dies ist aber nur eine sehr einfache Berechnung, die nur auf deinen Taillenumfang und dem Verhältnis dieses Maßes zu deiner Größe, basiert. Natürlich, wie bei allen Berechnungen dieser Art, sind diese nur als Richtlinie gedacht. Jede Person ist individuell, hat einen anderen Körperbau, eine andere Knochendichte und -Größe bis hin zu unterschiedlicher Muskelmasse und Wassergehalt. Die folgende Tabelle listet diese durchschnittlichen Taillenmessungen sowohl für Männer als auch für Frauen.
Höhe (Zentimeter) | Taillenmaß Umfang von – zu (Zentimeter) |
140 | 56,01 – 70,01 |
141 | 56,41 – 70,51 |
142 | 56,81 – 71,01 |
143 | 57,21 – 71,51 |
144 | 57,61 – 72,01 |
145 | 58,01 – 72,51 |
146 | 58,41 – 73,01 |
147 | 58,81 – 73,51 |
148 | 59,21 – 74,01 |
149 | 59,61 – 74,51 |
150 | 60,01 – 75,01 |
151 | 60,41 – 75,51 |
152 | 60,81 – 76,01 |
153 | 61,21 – 76,51 |
154 | 61,61 – 77,01 |
155 | 62,01 – 77,51 |
156 | 62,41 – 78,01 |
157 | 62,81 – 78,51 |
158 | 63,21 – 79,01 |
159 | 63,61 – 79,51 |
160 | 64,01 – 80,01 |
161 | 64,41 – 80,51 |
162 | 64,81 – 81,01 |
163 | 65,21 – 81,51 |
164 | 65,61 – 82,01 |
165 | 66,01 – 82,51 |
166 | 66,41 – 83,01 |
167 | 66,81 – 83,51 |
168 | 67,21 – 84,01 |
169 | 67,61 – 84,51 |
170 | 68,01 – 85,01 |
171 | 68,41 – 85,51 |
172 | 68,81 – 86,01 |
173 | 69,21 – 86,51 |
174 | 69,61 – 87,51 |
175 | 70,01 – 87,51 |
176 | 70,41 – 88,01 |
177 | 70,81 – 88,51 |
178 | 71,21 – 89,01 |
179 | 71,61 – 89,51 |
180 | 72,01 – 90,01 |
181 | 72,41 – 90,51 |
182 | 72,81 – 91,01 |
183 | 73,21 – 91,51 |
184 | 73,61 – 92,01 |
185 | 74,01 – 92,51 |
186 | 74,41 – 93,01 |
187 | 74,81 – 93,51 |
188 | 75,21 – 94,01 |
189 | 75,61 – 94,51 |
190 | 76,01 – 95,01 |
Wenn du das Maß deiner Taille schon kennst, zusammen mit deiner Körpergröße in Zentimeter, kannst du auch unseren Taille zu Höhe Online Rechner verwenden.
Empfohlene Maximale Taillenmessungen:
Maximale Taillenmessung für Frauen: 81 – 89 cm
Maximale Taillenmessung für Männer: 94 – 102 cm