FitTrack – BMI und Gesundes Gewicht Rechner

Ist Dein Gewicht normal für Dein Alter, Größe und Geschlecht? Wußtest Du, dass Untergewicht genauso ungesund wie Übergewicht sein kann? Weißt Du, wieviel Kalorien Du wirklich brauchst? Wie sehen Deine Werte für Prozentuales Körperfett und Mager Körpermasse aus?

Unsere Software FitTrack berechnet Dir Gesunde Werte für Körpergewicht, BMI, Prozentuales Körperfett und Mager Körpermasse für Erwachsene. Alle Kalkulationen basieren auf anerkannten Formeln und den NHANNES II Tabellen. Für Frauen & Männer (über 18).

Was für Werte berechnet Dir FitTrack?

Auf was sind die Berechnungen basiert?

FitTrack berechnet mehr als nur die oftmals verwendeten einfachen Kalkulationen basierend auf Höhe- und Gewichtmessungen, vielmehr zieht es auch Geschlecht, Alter, Körperrahmen Größe, spezifische Körpermessungen und Deine Aktivität mit in die Berechnungen ein. Für Frauen und Männer (nicht für unter 18 jährige geeignet).

Weißt Du, wie Du Deine Werte einschätzen sollst?

Unser Programm FitTrack kommt zusammen mit Vergleichstabellen, um Dir einen einfachen Vergleich mit gesunden Bereichen zu ermöglichen. Diese Tabellen sind:

  • BMI Standardbereiche für Frauen und Männer
  • Prozent Körperfett – Bereiche für Frauen und Männer
  • Altersorientierte Prozent Körperfetttabellen für Frauen und Männer
  • Körperrahmen – Grössenbereiche für Frauen und Männer
  • TIPP: Wie die Körperteile gemessen werden sollten
Feature
Gesunder Gewichtsbereich vergleich_tick
Gesundes Gewicht basierend auf gesunden Gewichtsbereich vergleich_tick
Gesunder BMI und BMI-Bereich (Body Mass Index) vergleich_tick
Taille zu Höhe Verhältnis (WHtR) vergleich_tick
Körperkomposition vergleich_tick
Prozent Körperfett
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Mager Körpermasse vergleich_tick
Ruhezustand Metabolische Rate (RMR) vergleich_tick
Täglicher Kalorienbedarf vergleich_tick
zweisprachige Benutzersprache Deutsch/Englisch
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FitTrack Gratis Software

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